Rutas, charlas, cotilleos y más...

Pan!!!!....A por eeeelloooossss oooooeeeee!!!!!.

Y ante todo pásatelo teta!!!

Bueno tíos pues ya estoy aquí.

La parte de correr se me ha hecho durisima, lloviendo desde primera hora, el terreno estaba muy embarrado y no podía hacer bien la zancada, aun así, he llevado un ritmo de unos 5 minutos por km. El cambio a la bici no se me ha hecho difícil, al principio me ha costado pillar un poco el ritmo, pero en la subida, me ha adelantado uno que me ha dicho que me pusiese a rueda y me ha puesto un ritmo cojonudo en la subida, aunque luego yo se lo he puesto a el en el llano, la segunda vuelta se me ha hecho un poco dura, pero he cerrado el culo y a tope.
El cambio a carrera me ha costado un huevo, se me han empezado a montar los gemelos y me dolía a cada zancada, hasta que me he hecho al ritmo.
Total 1:11:50 creo, cuando salga la clasificación ya os la pondré. Pero ante todo muy contento por haberme superado a mi mismo.

Un abrazo a todos y muchísimas gracias por los ánimos.

Nos vemos mañana

panclio escribió:Bueno tíos pues ya estoy aquí.

La parte de correr se me ha hecho durisima, lloviendo desde primera hora, el terreno estaba muy embarrado y no podía hacer bien la zancada, aun así, he llevado un ritmo de unos 5 minutos por km. El cambio a la bici no se me ha hecho difícil, al principio me ha costado pillar un poco el ritmo, pero en la subida, me ha adelantado uno que me ha dicho que me pusiese a rueda y me ha puesto un ritmo cojonudo en la subida, aunque luego yo se lo he puesto a el en el llano, la segunda vuelta se me ha hecho un poco dura, pero he cerrado el culo y a tope.
El cambio a carrera me ha costado un huevo, se me han empezado a montar los gemelos y me dolía a cada zancada, hasta que me he hecho al ritmo.
Total 1:11:50 creo, cuando salga la clasificación ya os la pondré. Pero ante todo muy contento por haberme superado a mi mismo.

Un abrazo a todos y muchísimas gracias por los ánimos.

Nos vemos mañana

Enhorabuena figura!!!

En un par de años le estás quitando el puesto al Josef Ajram ese...

Lo de mañana pinta fea la cosa, sobre todo porque hacerme 75 kms. para no poder montar pq está lloviendo, me da bastante por culo... ....pa eso me quedo en la cama a ver si puedo... ...a la parienta

panclio escribió:Bueno tíos pues ya estoy aquí.

La parte de correr se me ha hecho durisima, lloviendo desde primera hora, el terreno estaba muy embarrado y no podía hacer bien la zancada, aun así, he llevado un ritmo de unos 5 minutos por km. El cambio a la bici no se me ha hecho difícil, al principio me ha costado pillar un poco el ritmo, pero en la subida, me ha adelantado uno que me ha dicho que me pusiese a rueda y me ha puesto un ritmo cojonudo en la subida, aunque luego yo se lo he puesto a el en el llano, la segunda vuelta se me ha hecho un poco dura, pero he cerrado el culo y a tope.
El cambio a carrera me ha costado un huevo, se me han empezado a montar los gemelos y me dolía a cada zancada, hasta que me he hecho al ritmo.
Total 1:11:50 creo, cuando salga la clasificación ya os la pondré. Pero ante todo muy contento por haberme superado a mi mismo.

Un abrazo a todos y muchísimas gracias por los ánimos.

Nos vemos mañana

grande¡¡¡¡

Muy bien Pan si señor!! Enhorabuena!!

Bueno lo de mañana pinta mal, yo casi optaría por dejarlo para el miércoles por ejemplo.

panclio escribió:Bueno tíos pues ya estoy aquí.

La parte de correr se me ha hecho durisima, lloviendo desde primera hora, el terreno estaba muy embarrado y no podía hacer bien la zancada, aun así, he llevado un ritmo de unos 5 minutos por km. El cambio a la bici no se me ha hecho difícil, al principio me ha costado pillar un poco el ritmo, pero en la subida, me ha adelantado uno que me ha dicho que me pusiese a rueda y me ha puesto un ritmo cojonudo en la subida, aunque luego yo se lo he puesto a el en el llano, la segunda vuelta se me ha hecho un poco dura, pero he cerrado el culo y a tope.
El cambio a carrera me ha costado un huevo, se me han empezado a montar los gemelos y me dolía a cada zancada, hasta que me he hecho al ritmo.
Total 1:11:50 creo, cuando salga la clasificación ya os la pondré. Pero ante todo muy contento por haberme superado a mi mismo.

Un abrazo a todos y muchísimas gracias por los ánimos.

Nos vemos mañana

Enhorabuena tio, eres todo un crack y pundonor, me alegro que a pesar del sufrimiento lo hayas disfrutado. A partir de ahora se acabo lo de Chuskito, a partir de ahora seras SEÑOR CHUSKITOOOOOOOORRRRRRR., jajajajajaja.
Bueno pues como yo he dicho a mi me da igual el agua (me jode más que la zona este embarrada y chunga de montar), pero si no os decidis, os comento que yo el miercoles no puedo (además mal día vuelta del megapuente atascos en carreteras), a mi me vendría algo mejor el martes.

Saludossss

davygon escribió:Enhorabuena tio, eres todo un crack y pundonor, me alegro que a pesar del sufrimiento lo hayas disfrutado. A partir de ahora se acabo lo de Chuskito, a partir de ahora seras SEÑOR CHUSKITOOOOOOOORRRRRRR., jajajajajaja.
Bueno pues como yo he dicho a mi me da igual el agua (me jode más que la zona este embarrada y chunga de montar), pero si no os decidis, os comento que yo el miercoles no puedo (además mal día vuelta del megapuente atascos en carreteras), a mi me vendría algo mejor el martes.

Saludossss

JAJAJAJAJAJAJAJAJAJA eres un crack!!!

bueno y entonces mañana que???, no os animais a mojarnos un poquito???'
pues nada recargaremos bono pero me da rabia porque el miercoles seguro que no puedo y el domingo que viene tampoco lo se, que es el día de la madre y tocara tambien labores familiares, buaaaaaa yo quiero salir mañanaaaaaaaa.

Yo tambien quiero salir, aunque sea una casa de campo-boadilla.

La zona de detras del cerro de los angeles como estara??? esa donde charco curraba hace tiempo.. esta mu cerca y si llueve podemos dar la vuelta rapido y si no queremos irnos a casa podemos hacer el carril que va a la warner, solo por hacer kms

panclio escribió:Yo tambien quiero salir, aunque sea una casa de campo-boadilla.

La zona de detras del cerro de los angeles como estara??? esa donde charco curraba hace tiempo.. esta mu cerca y si llueve podemos dar la vuelta rapido y si no queremos irnos a casa podemos hacer el carril que va a la warner, solo por hacer kms

es una opcion, se anima alguien o queeeeee.
Vamos que al final me tumbo en el sofa sin preparar nada y ya no hay quien me mueva.

Como se llama esa zona, que no me acuerdo...

joer, que ha pasado en este hilo, de repente se ha cerrado y se ha creado uno nuevo con las ultimas ocho paginas.
El efren nos quiere chapar el foro, empieza baneandonos y ahora directamente cierra los post, tiranoooooooo.

panclio escribió:Como se llama esa zona, que no me acuerdo...

Es la marañosa

Es cierto, la marañosa.

Anda, es verdad, no me habia dado cuenta

panclio escribió:Es cierto, la marañosa.

Anda, es verdad, nome habia dado cuenta

Esa zona es infernal, chocolate del bueno. Para eso es mejor la vía verde desde Arganda o la pistas del canal desde Tres Cantos. Yo estoy tomando algo x ahí. Cuando llegue a casa veré n q habéis quedado . Aleeee

ok pues descartamos la marañosa

CDC, Boadilla, Majadahonda????

Bueno ya por aki, veo que para mañana no teneis nada, si os decidis a poner algo seguramente me apunte aun lloviendo.

Enhorabuena Pan eres una makina, pasar de bici a correr no es facil.

Y que andara trasteando el Felix que se ha cargado medio foro jajajajjajaa si es que con los nervios ya no sabe ni que toca jajajajajaja

Gracias tron. De correr a bici no lo he pasado mu mal, he tardado en pillar ritmo, pero no ha sido mu duro, pero de la bici a correr... Me ha costado horrores. Se me montaban los gemelos muchisimo hasta que me he acostumbrado.

Si no se propone nada, seguramente me vaya a la casa de campo y despues me perdere por algun sitio. no se donde, pero saldre, porque me apetece sacar a la austriaca. Esto de sacar tanto a la rigida de paseo cansa mucho y tengo mono.

Os parece q quedemos n la renfe de Tres Cantos a las 8:45 y según este el tiempo hacemos una Marmota o unas pistas del Canal sí está lloviendo...peazo cebrones q mira q os cuesta proponer algo.

RaFaRu escribió:Os parece q quedemos n la renfe de Tres Cantos a las 8:45 y según este el tiempo hacemos una Marmota o unas pistas del Canal sí está lloviendo...peazo cebrones q mira q os cuesta proponer algo.

Llevo toda la tarde proponiendo cebronazo, lo que pasa es que no os mola lo que digo.

Por mi ok en la renfe 8.45

me voy a la cama, entonces si?? a las 8.45 en tres cantos?, de todas las maneras por si acaso no estuviera no me espereis.

concretar lo que sea, yo me levantare a las siete y miro el foro para ver en que habeis quedado.
Saludosssss

Pues asi rapidamente

Lugar de kdd: Renfe de tres cantos

Hora: 8.45

Track: Marmotada o Pistas del canal.

Lista:

1. Rafuña
2. Panecito
3. Davichin
4. Ifren????
5. Felixuco???
6. Charquete???
7. ......
8. .....
9. ......
10. .....

mañan es la amrcha de colmenar viejo,asi descartaria la amrmota,auque empiezan mas tarde a las 9.30 horas,si veo que no amenaza lluvia que lo dudo mucho ire apra alla,las paistas del canal estarina muy bein,